8 квітня.
🤸👧👦👶Йога для дітей: для сили і гнучкості🤸👶
Йога для дітей — це комплекс вправ, який сприяє нормальному фізичному і психічному розвитку дитини. Основна мета таких занять — зміцнити здоров’я та навчити дитину уважно, з повагою й усвідомлено ставитися до всіх проявів свого організму, а також підтримувати свою самооцінку. На думку фахівців, дитяча йога допомагає розвивати координацію рухів, фізичну витривалість, гнучкість і силу. Асани поступово зміцнюють усі без винятку м’язи тіла, роблять їх еластичними, а також збільшують рухливість суглобів. Йога допомагає формуванню правильної постави, оскільки зміцнює м’язовий корсет.
Ще одна важлива функція вправ з йоги — нормалізація роботи внутрішніх органів дитини і, зокрема, травного тракту, а отже — зміцнення імунітету та підвищення опірності до інфекційних захворювань. Дітям із надмірною масою тіла асани допоможуть стати стрункішими.
Досвідчені інструктори з йоги заняття зазвичай проводять в ігровій формі, беручи до уваги те, що дітям подобається копіювати поведінку тварин. Програми занять, як правило, містять такі напрямки: ознайомлення з можливостями тіла; виховання усвідомленого ставлення до власного здоров’я; формування правильної постави; вправи для розвитку гнучкості і розвитку м’язової сили; розвиток координації і пластики рухів; ігри-тренінги.
7 травня.
Пропоную вам виконати зарядку!!
А тепер зручненько сідайте і послухайте казочку!!
5 травня.
Нумо грати- плокостопості запобігати!!
29 квітня.
Рада всіх вітати!!!!
А тепер не сумуємо!!! Зарядку починаємо!!!
Далі ігри веселі для вас!!
28 квітня.
Доброго ранку!!
Всі разом прокидаємося і робимо зарядку!!
Нумо, згадаємо всі разом про правила гігієни разом із поросятком!!
27 квітня
Доброго дня.
Пропоную веселу руханку для малят!!!!
Гарного всім дня!!!
Впевнена, що краще день проходить з цікавими іграми!!!
23 квітня.
Доброго ранку.
Давайте разом з звірятками позаймаємося!!!
Після такої зарядки треба розслабитися!!!
22 квітня.
Доброго ранку.
Вітаю з ВСЕСВІТНІМ ДНЕМ ЗЕМЛІ та запрошую до цікавої руханки зі мною та інструктором з фізичної культури ДЗН №8 Юлією Піпою.
Чекаємо на Ваші відгуки, фото та відео в коментарях.
Буду вдячна за активнісь.
Бережіть та цінуйте НАШУ ПЛАНЕТУ! Дякую. Бажаю здоров'я.
21 квітня.
Всім привіт. У мене є щось новеньке для наших читачів. Візьміть м'які килимочки і давайте трішки займемося йогою. Впевнена, що вам сподобається.
Ще давайте трішки порибалимо.
"Магнітна рибалка"
Веселого і позитивного всім настрою!!!
17 квітня.
Не сумуємо!!! Танцюємо разом!!!
Всім гарного дня!!
16 квітня.
Доброго ранку.
Сьогодні пропоную вам послухати казку "Про дівчинку Марійку та бабусю Гігієну".
Гарного всім дня.
Чекаю на ваші відгуки, фото та відео, як ви прислухаєтеся до порад бабусі Гігієни.
А тепер давайте трішки пограємося!!
15 квітня.
День проходить веселіше з іграми.
Тож стараємося всі разом!!!
До вашої уваги ігри з простих речей!!!
Всім гарного дня!!!
14 квітня.
Давайте трішки поговоримо про безпеку вдома!!!
Будьте уважні і обережні!!!
13 квітня.
Доброго ранку!!!
Пропоную всім разом пограти в рухливі ігри!!!
Всім гарного дня!!!
Найголовніше- залишайтеся вдома!!!
10 квітня.
Продовжуємо рухатися з позитивом!!
Всім гарних вихідних.
9 квітня.
Всім привіт!!! Пропоную сьогодні разом виконати веселу руханку "Подивись на небо"! Чекаю ваші відгуки, фото та відео.
8 квітня.
Доброго дня. Любі наші продовжуємо разом рухатися!!! Веселого і позитивного настрою!!!
7 квітня. Наші любі читачі!!
З всесвітнім днем Здоров'я
Вітаю всіх з любов'ю!
І бажаю не хворіти,
Всі негаразди здолати!
Ви займайтеся зарядкою,
І, звичайно, загартовуйтеся,
І тоді здоров'я буде!
Радість з вами хай прибуде!
Також для підтримання здоров'я пропоную вам виконати зарядку!!!
Для того, щоб не нудьгувати і дізнатися багато цікавого подивіться мультфільм про здоров'я!!!https://youtu.be/RWE2NDl65gM
6 квітня. Вітаю наших любих читачів! Пропоную переглянути консультацію, як правильно організувати фізкультуру вдома!!!
Немає коментарів:
Дописати коментар